ОКиО
|
 Бубновский Сергей Михайлович. Домашние уроки здоровья: гимнастика без тренажеров. - Москва: ЭКСМО, 2019. - 192 с. — (Библиотека №3)Книга известного врача-кинезитерапевта - надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: "Ни дня без упражнений!" Бубновский Сергей Михайлович. Остеохондроз - не приговор!: научно-популярная литература. - Москва: ЭКСМО, 2019. - 192 с. — (Библиотека №3)Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей. Бубновский, Сергей Михайлович. 50 незаменимых упражнений для дома и зала: научно-популярная литература. - Москва: ЭКСМО, 2020. - 160 с. — (Библиотека №3)Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием "кинезитерапия". Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? Бубновский Сергей Михайлович. Я выбираю здоровье! Выход есть!: научно-популярная литература. - Москва : ЭКСМО, 2019. - 240 с. — (Библиотека №3)Доктор Бубновский в юности попал в серьезную аварию. Проведя долгие годы в борьбе с недугом, разработал собственную систему медицинской реабилитации после травм и операций на суставах или позвоночнике и стал основателем современной кинезитерапии - методики, которая помогает пациентам с тяжелыми диагнозами улучшить или даже полностью восстановить здоровье без лекарств. В этой книге даются рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле. Богданович, Лидия Анатольевна. Записки психиатра. - Москва: АСТ, 2019. - 320 с. — (ЦГБ)Книга кандидата медицинских наук Л. А. Богданович, "Записки психиатра" - это классика медицинского документального романа, куда вошли невероятно увлекательные очерки о буднях молодого врача пришедшего работать в психиатрическую клинику. Почти невыполнимые задачи, запутанные диагнозы, казалось бы безнадежные пациенты… Психиатрическая клиника - это особое место, где под силу работать только беззаветно преданному своему делу врачу. Кем и была Лидия Богданович. "Записки психиатра" - практически единственная книга, которую изучают в медицинских вузах, и при этом взахлеб читают далекие от этой области люди. Веласкес-Манофф Мойзес. Эпидемия стерильности: новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний. - Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019. - 400 с. — (ЦГБ)Все мы знаем кого-то, кто страдает от аллергических или аутоиммунных заболеваний - от астмы до болезни Крона. Практически каждый пятый человек в развитых странах страдает от таких недугов. Как будто мы все стали более уязвимы перед проблемами с иммунной системой. Ученые, исследующие сбои в работе иммунитета, уверены, что к такому результату могли привести чрезмерная гигиена и вера в опасность микробов. Эта книга - глубокое всестороннее исследование этого вопроса. Демичева, Ольга Юрьевна. Гормоны, гены, аппетит: как победить лишний вес с пользой для здоровья: научно-популярная литература. - Москва: Э, 2018. - 160 с. — (Библиотека №5)ишний вес - глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из "воздуха"? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой. Зорина Анастасия. Ты не одна: дневник мамы недоношенного ребёнка [практические советы и рекомендации]. - Санкт-Петербург: Скифия, 2019. - 528 с. — (Библиотека №10)Не всегда материнство бывает простым и счастливым. Иногда - трудным и даже скорбным. Но если и в нём есть любовь и принятие, то жизненный путь не становится беспросветным. Эта книга - история одной материнской любви. Дневник многодетной мамы, выхаживающей недоношенного ребёнка, исполнен надежд и разочарований, упования и отчаяния, боли и утешения. Живой, настоящий и содержащий такие нужные советы, он может стать поддержкой и путеводителем для мам, оказавшихся в трудную минуту один на один со своими вопросами. Карп Дэвид Аллен. Поговорим о депрессии: признать болезнь, преодолеть изоляцию, принять помощь. - Москва: Олимп-Бизнес, 2020. - 542 с. — (ЦГБ)Депрессия - тяжелый недуг, который нередко воспринимается в обществе как "плохое настроение" или "лень". Дэвид А. Карп, профессор социологии Бостонского колледжа, живет с этим диагнозом долгие годы. Основываясь на собственном опыте и глубинных интервью с пациентами, он выделяет самые важные аспекты и проблемы в "карьере депрессии": понимание и принятие болезни, чувство изоляции и потребность быть услышанным. Особое место уделяется роли родных и близких больного во время депрессивных эпизодов. Родионов Антон Владимирович. Как прожить без инфаркта и инсульта: научно-популярная литература. - Москва: Э, 2019. - 157 с. — (Библиотека №5)Заглянув на первые страницы этой книги, вы сильно удивитесь: оказывается, повышение давления часто не сопровождается никакими симптомами. Так надо ли слушать кардиолога, если в сердечно-сосудистой медицине многие состояния не влияют на самочувствие? Не надо, если вас не пугает перспектива слечь с инсультом и полностью зависеть от близких, повиснув камнем на их шее. Кандидатом медицинских наук, доктор Родионов доступно объясняет каковы причины и симптомы инфаркта и инсульта, как их можно избежать и как в случае необходимости определить хорошего врача. Уэймен Лора. Поговорим о деменции: в помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции. - Москва: Олимп-Бизнес, 2019. - 296 с. — (ЦГБ)Автор книги, известный геронтолог, лектор, ведущая тренингов и семинаров, разработала собственную методику, эффективность которой подтвердилась в тысячах пансионатов и медучреждений. В книге просто и понятно рассказывает о том, как общаться с людьми, страдающими деменцией, как сохранить здоровую эмоциональную атмосферу и справиться с негативными реакциями больного. Автор показывает на примере своей семьи: всем близким больного необходимо заботиться о собственном физическом и психологическом состоянии, чтобы помощь была эффективной. Эллсуорт, Абигейл. Анатомия массажа: пошаговый иллюстрированный курс для начинающих. - Москва: ЭКСМО, 2019. - 160 с. — (Библиотека №3)Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др. "Анатомия массажа" комбинирует описание строения человеческого тела с различными стилями массажа. В книге представлен также полезный справочный раздел терминологии массажа и мускулов. Качественные иллюстрации и подробное описание помогут вам быстро и легко стать настоящим профессионалом. |
|
►Педагогика и психология ►Триллер ►Литература по медицине ►Современная проза ►Женская романтическая проза ►Детективный роман ►Фантастика и фэнтези ►Молодежная литература и книги о подростках |